abje11的日记, 2021年01月25日

在2021年01月25日体重纪录（没有日志纪录）

79.4 公斤最近减少: 11 公斤. 还有: 14.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月25日:

1639 千卡

脂肪: 53.35克 | 蛋白质: 79.81克 | 碳水物: 205.39克. 午餐: Edeka Griechischer Salat. 晚餐: Mischkornbrot, Patros Leicht, Aubergine, Alnatura Linguine. 更多的......

2258 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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