在2021年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1322 千卡
|
脂肪: 55.42克 | 蛋白质: 74.26克 | 碳水物: 131.73克.
早餐: Susu. 午餐: Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Goreng Tepung, Gudeg, Ikan Asin, Nasi Putih. 晚餐: Tropicana Slim Minyak Jagung, Pepes Tahu, Telur Puyuh, Ikan Asin, Tempe Orek, Nasi Putih. 小食/其他: Combro, Tahu Isi, Kopi Latte. 更多的......
|
|
2746 千卡
|
运动:
洗碗 - 17 分钟, 家务 - 2 小时, 看电视 - 2 小时 和 13 分钟, 喂奶 - 1 小时, Menggendong - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 9 小时 和 15 分钟, 淋浴 - 15 分钟, 烹饪 - 30 分钟. 更多的......
|
稳定体重
|