在2021年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1773 千卡
|
脂肪: 67.14克 | 蛋白质: 115.96克 | 碳水物: 180.72克.
早餐: Дикси Киви, Мандарины, Овсяная каша из цельного зерна ❤, D'arbo Соус Дикая Брусника, Домик в деревне Творог 5%. 午餐: Пятерочка Лук Репчатый, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Куриное Филе. 晚餐: Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, капуста тушеная. 小食/其他: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сарафаново Кефир 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|