在2021年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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501 千卡
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脂肪: 21.27克 | 蛋白质: 40.12克 | 碳水物: 34.30克.
早餐: Boiled Egg. 晚餐: Tomatoes, Lettuce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Egg Omelet or Scrambled Egg, White Rice. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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