在2021年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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69.9 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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443 千卡
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脂肪: 9.46克 | 蛋白质: 22.67克 | 碳水物: 71.88克.
早餐: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pisang. 午餐: Sambal Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe, Ikan Patin, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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