在2021年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.6 公斤
最近减少: 27.6 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1156 千卡
|
脂肪: 33.54克 | 蛋白质: 66.09克 | 碳水物: 150.03克.
早餐: Чай, Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 午餐: Говядина Отварная, Просто Гречка. 晚餐: Говядина Отварная, Петрушка, Зеленый Лук, Красный Лук, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 更多的......
|
一个星期减少3.3 公斤
|
|
|