在2021年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1770 千卡
|
脂肪: 61.58克 | 蛋白质: 122.59克 | 碳水物: 175.01克.
早餐: Первый Вкус Наполнитель Клубника, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, ВкусВилл Грецкий Орех, Простоквашино Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, 🍓 Клубника , Пятерочка Багет Традиционный, Седьмой континент Творог. 午餐: Mars Mars Minis, Twix Конфета , Окей Яблоко Гренни Смит, Ашан Огурец, Перекресток Семга Стейк. 晚餐: Mars M&M’S Драже С Арахисом И Молочным Шоколадом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 小食/其他: Окей Яблоко Гренни Смит, Olitalia Масло Виноградной Косточки, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Яйца. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|