在2021年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1891 千卡
|
脂肪: 90.75克 | 蛋白质: 101.97克 | 碳水物: 170.24克.
早餐: Tempe Mendoan, Kerupuk Putih, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Oseng kerang tahu tempe, Abon tongkol lilik, Oseng masena lilik. 午餐: Sinti Sambel Pecel, Bakso Daging Sapi, Tugu Jogja Bakpia Kukus. 晚餐: Mie, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Wader, Mentimun (Kupas), Oseng masena lilik, Ubi Jalar (Manis). 小食/其他: Telur Rebus, Selada Kol, Wortel Dimasak, Oseng kerang tahu tempe, Kacang Polong, Terong Goreng. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|