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Vicky210106
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2021年01月25日
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, 2021年01月25日:
848 千卡
脂肪: 41.65克 | 蛋白质: 71.93克 | 碳水物: 54.78克.
早餐:
M&S Authentic Greek Yogurt, 紫番薯.
午餐:
素炒西蘭花, 惠康 (Wellcome) 燒烤牛扒.
晚餐:
芥蘭, 油菜植物油, 海帶芽, 金針菇, 百福 豆腐.
小食/其他:
黑巧克力, 熱奶咖啡（低脂奶）.
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