在2021年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1817 千卡
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脂肪: 48.12克 | 蛋白质: 122.04克 | 碳水物: 217.67克.
早餐: Coles Lamington Fingers. 午餐: Dineamic Chicken and Mushroom Risotto. 晚餐: Chobani Mango Low Fat 2% Greek Yogurt, Coles Parmesan Cheese, Olive Oil, Steggles Turkey Mince (125g), Coles Chick Peas, Coles Diced Tomatoes, Garlic, Coles Mexican Seasoning, Coles Red Kidney Beans. 小食/其他: Royal Crown Draft Premium Cola, Musashi Shred and Burn, Coles Full Cream Milk, Coffee with Milk and Sugar. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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