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adeladinz的日记, 2021年01月25日

Day 18 • Intermittent fasting lagi alias sekalian ibadah🥰
Alhamdulillah sehat2 ya kamu badan, diajak jaga makan biar lebih sehat lagi, karena investasi terbesar adalah tubuh sendiri

查看饮食日历, 2021年01月25日:
1241 千卡 脂肪: 41.93克 | 蛋白质: 75.52克 | 碳水物: 137.35克.   早餐: Sari Roti Roti Tawar (2), Super Bihun Super Bihun Kuah, Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg, Teman Laut Bakso Udang. 晚餐: Shiitake Mushrooms (with Salt, Cooked) , Fried Tofu , Vegetable Soup (Home Recipe), Steamed or Boiled Shrimp, Steamed or Boiled Squid, Sasa Saus Sambal, Siomay, Boiled Egg, Nestle Bear Brand Milk. 更多的......
64 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......



     
 

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