在2021年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1193 千卡
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脂肪: 48.25克 | 蛋白质: 44.56克 | 碳水物: 147.98克.
早餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. 午餐: Piraquê Biscoito Goiabinha. 晚餐: Yoki Farinha de Mandioca, Ovo Mexido, Camil Feijão Fradinho Pronto, Princesa Arroz Parboilizado Cozido, Maçã. 小食/其他: Relva Verde Barra de Cereais Goiaba, Extra Uva Rubi. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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