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Auch gut, aber natürlich viel weniger als in den ersten zwei Wochen
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93.4 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 25.55克 | 蛋白质: 95.17克 | 碳水物: 98.87克.
早餐: Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Nesquik Kakaopulver. 午餐: Der Meistermetzger Schabefleisch Vom Rind , VielLeicht Pfefferbeißer mit Reis. 晚餐: Meine Metzgerei Frisches Puten Minifilet, Iglo Asia Wok Mix, Bamboo Garden Wok-Nudeln, Aldi Rote Paprika, Gut & Günstig Pflanzencreme , Zwiebeln. 小食/其他: Milka Choco Minis. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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