parfois的日记, 2014年01月29日

在2014年01月29日体重纪录（没有日志纪录）

90.4 公斤最近减少: 2.5 公斤. 还有: 5.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年01月29日:

2927 千卡

运动: 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时和 5 分钟, 休息 - 5 小时和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时, 驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

parfois的体重历史