在2021年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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58.9 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1433 千卡
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脂肪: 80.99克 | 蛋白质: 74.64克 | 碳水物: 98.96克.
早餐: Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, Café, Heinz Catsup, BURR Tocino Ahumado, Clara de Huevo, Huevo. 午餐: Aguacate, Mayonesa, Milanesa de Carne Frita, Telera. 晚餐: La Villita Queso Manchego , Best Foods Mayonesa, Bimbo Pan Cero Cero, Sabori Salchicha de Pavo. 更多的......
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1543 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 45 分钟, 休息 - 14 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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