注册  |  登录

kotbryno的日记, 2021年01月24日

если подбирать продукты. то их невозможно съесть. очень большой объем. это странно. но сегодня я не смог съесть еду на 1500 ккал. ее оказалось очень много

查看饮食日历, 2021年01月24日:
1253 千卡 脂肪: 27.81克 | 蛋白质: 102.15克 | 碳水物: 157.86克.   早餐: Яйцо (Целое). 午餐: Увелка Пшено Шлифованное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 晚餐: Золотые Луга Ацидофилин 2,5%. 小食/其他: Мандарины, Седьмой континент Хурма. 更多的......
2505 千卡 运动: 游泳(慢速) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


kotbryno的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。