在2021年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2563 千卡
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脂肪: 93.72克 | 蛋白质: 91.23克 | 碳水物: 339.91克.
早餐: Soprole Protein+ | Yoghurt Batido Natural Endulzado , Café Instantáneo . 午餐: Unimarc Aceite Vegetal , Tomates, PF Carne Molida, Tortilla de Zanahoria, Arroz Blanco. 晚餐: Fajitas de Pollo y Verduras. 小食/其他: Costa NIK | Oblea con Crema Sabor Bocado , Colun Yoghurt Light, Café Gold Café Descafeinado, Costa Crackelet , Café Gold Café Descafeinado, Café Gold Café Descafeinado, Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Magdalena, Café Instantáneo , Chamonix Helado de Piña, Manzana Verde, Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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