在2021年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1353 千卡
|
脂肪: 41.12克 | 蛋白质: 89.42克 | 碳水物: 166.63克.
早餐: Село Лесное Йогурт Натуральный, Творог 5%, Кофе, Зенченко Молоко 3,2%, Яйцо, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный. 午餐: Редька, Вареники с Картошкой, Фасолевый Суп. 晚餐: Редька, Творог 5%. 小食/其他: Красное Яблоко, Село Лесное Йогурт Натуральный, Красное Яблоко, Здорово Слайсы с Шоколадом, Dr.Korner Хлебцы Карамельные. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|