在2021年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1427 千卡
|
脂肪: 57.77克 | 蛋白质: 61.84克 | 碳水物: 126.31克.
早餐: Глобус Сыр А Ла Каймак, Глобус Тильзитер, Глобус Ветчина Праздничная, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Кофе с Сахаром. 午餐: Пятерочка Груша Конференция. 晚餐: Розовое Вино, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре, Смешанные Орехи, Руккола, Бутерброд с Семгой. 小食/其他: Merci Шоколадные Конфеты. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|