在2021年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
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70.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2132 千卡
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脂肪: 79.64克 | 蛋白质: 89.94克 | 碳水物: 255.56克.
早餐: Emmental, St Hubert St Hubert 41, Lidl Pain de Mie Nature, Lidl Flan Pâtissier. 午餐: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Domino's Pizza Pizza Chickenita Pepperoni Classique (Large), Domino's Pizza Cal'z Chorizo. 晚餐: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, St Hubert St Hubert 41, Jacquet Pain de Mie Complet, Leader Price Mimolette en Tranches, L'atelier Blini Guacamole, Maïs, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Concombre (Pelé), Carottes, Too Good Snack Poppé BBQ. 小食/其他: Carottes, Nuggets de Poulet. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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