在2021年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.3 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 55.95克 | 蛋白质: 61.81克 | 碳水物: 124.70克.
早餐: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Черкизовский Сальчичон, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). 午餐: ВкусВилл Лапша Удон с Овощами и Курицей. 晚餐: Свинина Запеченая, Окей Мексиканская Смесь Замороженная . 小食/其他: Активия Йогурт, Перекресток Яблоко Красное. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|