在2021年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1414 千卡
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脂肪: 55.04克 | 蛋白质: 120.04克 | 碳水物: 120.16克.
早餐: Очищенные Семена Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Гречка, Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо. 午餐: Куриное Филе, Гречка. 晚餐: Кабачки, Куриные Бедрышки. 小食/其他: Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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