在2021年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 34.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2119 千卡
|
脂肪: 60.73克 | 蛋白质: 141.27克 | 碳水物: 255.34克.
早餐: Мока Малина Быстрозамороженная, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Можелит Желатин Пищевой, Савушкин Творог 1%, Яичный Белок, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 午餐: Котлета Свиная, Мока Малина Быстрозамороженная, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Можелит Желатин Пищевой, Савушкин Творог 1%, Овсяная Крупа, Семена Льна, Мока Малина Быстрозамороженная, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Можелит Желатин Пищевой, Савушкин Творог 1%, Помидоры, Чечевица Вареная, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Берестейский Пекарь Овсяное Печенье, Котлета Свиная, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Мока Малина Быстрозамороженная, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Можелит Желатин Пищевой, Савушкин Творог 1%, Овсяная Крупа, Семена Льна. 小食/其他: Мока Малина Быстрозамороженная, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Можелит Желатин Пищевой, Савушкин Творог 1%, Мока Малина Быстрозамороженная, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Можелит Желатин Пищевой, Савушкин Творог 1%, Яйцо, Витебскхлебпром Хлеб Пшеничный Благодатный со Льном, Котлета Свиная. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|