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Easy
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1945 千卡
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脂肪: 78.79克 | 蛋白质: 97.78克 | 碳水物: 211.30克.
早餐: Ananas, BPR Burro di Arachidi Smooth, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Coop Latte di Soia (Soia Si), Vivi Verde Coop Gallette di Farro Biologiche, Kellogg's Granola senza Zuccheri Aggiunti. 午餐: Coop Latte di Soia (Soia Si), Albume d'uovo, Conad Piselli Finissimi, Cavolfiore. 晚餐: Biscotti Frollini, Tre Marie Panettone, Pizza Margherita, Insalata Mista Verde, Uovo. 小食/其他: Coop Latte di Soia (Soia Si), Melinda Mela, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Benesì Coop Ricottine senza Lattosio. 更多的......
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464 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时, 健身 - 30 分钟, Apple Health - 22 小时 和 30 分钟. 更多的......
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