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1265 千卡
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脂肪: 56.46克 | 蛋白质: 76.63克 | 碳水物: 127.08克.
早餐: Polonez Fit Yaşam Füme Et Ürünü, Pişmiş Havuç, Yeşil Zeytin, Ceviz, Yumurta Omleti. 午餐: Cumhuriyet Sucuk, Köri Tozu, Lor Peyniri, Fırında Kabak. 晚餐: Soda, Lor Peyniri, Foça Kaymaklı Saf Yoğurt, Pişmiş Kabak, Tarhana Çorbası. 小食/其他: Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Elma. 更多的......
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1966 千卡
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运动:
健身器（慢的） - 30 分钟, 登山机 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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