在2021年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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117.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1726 千卡
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脂肪: 45.61克 | 蛋白质: 61.22克 | 碳水物: 259.90克.
午餐: Maggi Hähnchen-Geschnetzeltes in Curry-Sauce, Reis Pilaw. 晚餐: McDonald's Süß-Sauer Sauce, Reis Pilaw, Sera Turşu, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Red Bull Energy Drink, Türkisches Fladenbrot, Sehriye Corbasi. 更多的......
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稳定体重
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