在2021年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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87.7 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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877 千卡
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脂肪: 25.99克 | 蛋白质: 29.03克 | 碳水物: 133.49克.
早餐: Bauducco Torrada Integral, Canto de Minas Requeijão Light, São Luiz Pão de Forma Integral sem Casca , União Açúcar Refinado, 3 Corações Café Tradicional. 午餐: Vitamina de Banana, Si Señor Churros Doce de Leite, Pastel de Queijo. 晚餐: SACIA Sopa Light Mandioca e Carne Seca. 小食/其他: Canto de Minas Requeijão Light, São Luiz Pão de Forma Integral sem Casca , Seara Peito de Peru Light. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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