在2020年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
100.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2938 千卡
|
脂肪: 111.29克 | 蛋白质: 82.82克 | 碳水物: 117.78克.
早餐: Heinz Супер Острый Кетчуп, Гарнир: Булгур с овощами, Основное: Куриные сердечки, тушенные в сметане с грибами, Останкино Сосиски Сливочные Премиум, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры, Лимонный Сок, Водка. 午餐: Салат: "Летний" (меньше огурцов), Heinz Супер Острый Кетчуп, Основное Котлеты домашние (2020.09.17), Лимонный Сок, Водка. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|