在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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87.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1685 千卡
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脂肪: 85.16克 | 蛋白质: 76.51克 | 碳水物: 152.94克.
早餐: Хлеб, Яйцо, Сыр Российский, Сильпо Лосось Слабосоленый, President Крем-Сыр, Кетчуп. 午餐: Обычные Блины, Молочный Остров Сгущенка, Russing Salted Peanut Butter. 晚餐: Белоцерковский Творог 5%, Danone Даниссимо Десерт Манго-Шоколад, Шакшука. 小食/其他: Roshen Конфеты Желейные. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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