在2021年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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50.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2088 千卡
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脂肪: 102.70克 | 蛋白质: 104.04克 | 碳水物: 175.13克.
早餐: Pancake Integrali e Albume, Alpro Latte di Nocciola, Valsoia La Crema Vegetale. 午餐: Pizza Bianca, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva , Straccetti di Manzo. 晚餐: Nestlé Cioccolato Fondente Dark. 小食/其他: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Probios Cocco Rapè, Consilia Yogurt Greco, Fior di Natura Gallette di Riso Cioccolato Fondente. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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