|
|
1001 千卡
|
脂肪: 50.24克 | 蛋白质: 64.08克 | 碳水物: 78.65克.
早餐: Kepekli Ekmek, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Zeytin, Tulum Peyniri, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. 晚餐: Levrek, Zeytinyağlı Pırasa. 小食/其他: Fındık, Elma, Peyman Dut Kurusu, Ceviz, Kuru İncir. 更多的......
|
|
 评论
Ne zaman bakliyat yemeği yesem ertesi gün yarım kilo almış olarak uyanıyorum. 2 gün sonra gidiyo o yarım kilo. Dün akşam yediğim bir tabak dolusu yeşil mercimek yemeği ve bol salata yarım kilo olarak döndü yine..
|
|
|