在2021年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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80.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2648 千卡
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脂肪: 71.77克 | 蛋白质: 251.87克 | 碳水物: 237.68克.
早餐: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Nocciole, Yomo Miele, Albume d'uovo, Aptonia Whey Protein a Cioccolato, Fiocchi d'Avena. 午餐: Petto di Pollo, Conad Riso Basmati. 晚餐: Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Pane Italiano, Finocchio. 小食/其他: Aptonia Whey Protein a Cioccolato, Prozis Burro di Arachidi , Ricotta, Pane Italiano, Aptonia Whey Protein a Cioccolato. 更多的......
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稳定体重
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