在2021年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
58 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
259 千卡
|
脂肪: 7.70克 | 蛋白质: 9.47克 | 碳水物: 37.97克.
早餐: Слобода Биойогурт с Черникой, Хлеб Бородинский, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Кофе, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|