在2021年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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883 千卡
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脂肪: 26.45克 | 蛋白质: 49.18克 | 碳水物: 99.16克.
午餐: Czosnek, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty. 晚餐: Śledź, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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