在2021年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2034 千卡
|
脂肪: 75.92克 | 蛋白质: 119.29克 | 碳水物: 207.65克.
早餐: Миндаль Миндаль, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Global Village Персики Половинки, Данон Творог Мягкий 5%, Седьмой континент Творог, Штучки Печенье Сдобное с Кусочками Натурального Шоколада и Кокосом. 午餐: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника, Бабушкино Лукошко Пюре Груша-Яблоко, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника, Окей Яблоко Гренни Смит, Урбеч Урбеч из Кешью. 晚餐: ВкусВилл Кокосовое Масло, Окей Яблоко Гренни Смит, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. 小食/其他: Mars M&M’S Драже С Арахисом И Молочным Шоколадом, Первый Вкус Кефир 0,1%, Окей Яблоко Гренни Смит, Сыробогатов Сыр Пармезан. 更多的......
|
稳定体重
|