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2021年01月23日
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, 2021年01月23日:
446 千卡
脂肪: 9.78克 | 蛋白质: 39.83克 | 碳水物: 51.33克.
早餐:
참기름, 고추장, 잡곡밥, 맛있닭 프로틴 훈제 닭가슴살, 삶은계란, 시금치나물, 콩나물무침, 당근볶음, 무나물, 고사리나물.
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