在2021年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
956 千卡
|
脂肪: 22.03克 | 蛋白质: 87.90克 | 碳水物: 127.96克.
早餐: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Laranja Pêra. 午餐: Itambé Creme de Leite Leve, Repolho Verde, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. 小食/其他: Banana Caturra, Piracanjuba Leite Desnatado, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Ovo, Farelo de Aveia. 更多的......
|
稳定体重
|
|
jac#coach#bem#estar#herbalife#的体重历史
|