在2021年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 33.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2673 千卡
|
脂肪: 129.63克 | 蛋白质: 115.87克 | 碳水物: 261.60克.
早餐: Перловка, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Спартак Печенье К Чаю, Берестейский Пекарь Овсяное Печенье, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Витебский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Витконпродукт Сервелат Ореховый, Яичный Белок, Яйцо. 午餐: Апельсин, Яблоко, Груша, Банан, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Рошен Конфета Монблан, Торт. 晚餐: Санта Бремор Икра Минтая Pate, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Витебскхлебпром Хлеб Пшеничный Благодатный со Льном, Витконпродукт Сервелат Ореховый , Кета, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Витебское Молоко Молоко Вкусное 3,2%, Яйцо. 小食/其他: Витебское Молоко Молоко Вкусное 3,2%, Берестейский Пекарь Овсяное Печенье. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
|
|