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drshellking的日记, 2021年01月22日

在2021年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
67.7 公斤 最近减少: 14.0 公斤.    还有: 15.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月22日:
1293 千卡 脂肪: 46.50克 | 蛋白质: 42.88克 | 碳水物: 65.61克.   早餐: Smart Ones Breakfast Wrap. 午餐: Chicken or Turkey Salad, Late July Organic Chia & Quinoa Restaurant Style Tortilla Chips. 晚餐: Red Table Wine , Merlot Wine . 小食/其他: Red Table Wine , Merlot Wine . 更多的......
一个星期减少0.6 公斤



     
 

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