|
Вот тепе-ерь, когда я не просто ходила, а отпендрючивала весь бабушкин участок от снега, я этим приложениям верю. вот на ТАКИЕ 3,5к шагов эти почти 500 ккалорий вполне можно было сжечь. Верю, и даже их на 2 делить не буду.
|
2126 千卡
|
脂肪: 113.61克 | 蛋白质: 58.36克 | 碳水物: 217.24克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Ekovita Халва с Фисташками, Банан. 午餐: Хлеб Зерновой, Сосиска в Тесте, Кофе с Молоком и Сахаром, Яготинське Какао на Молоке, Перекресток Круассан с Шоколадом , M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. 小食/其他: Слобода Майонез Провансаль 67%, Сосиска в Тесте. 更多的......
|
|
2377 千卡
|
运动:
35 - 5 分钟, 160 - 44 分钟, 18 - 19 分钟, 60 - 15 分钟, 470 - 1 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 14 小时 和 57 分钟. 更多的......
|
|