在2021年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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81.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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565 千卡
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脂肪: 18.99克 | 蛋白质: 36.52克 | 碳水物: 60.49克.
早餐: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). 午餐: Jaca, Herbalife Proteína Isolada de Soja. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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