|
Вчера сожрано больше 4000 было.Халва...паста...роллы...2 куска наполеона...ммм.А все из/за недосыпа.Надо себя снова в руки брать-лето не за горами
|
58.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2059 千卡
|
脂肪: 83.66克 | 蛋白质: 94.96克 | 碳水物: 230.63克.
早餐: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Чай. 午餐: Олейна Масло Растительное , Snickers Батончик, Чай, Укроп, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вареное Яйцо, Свитлогорье Творог 2%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. 晚餐: Шаурма. 小食/其他: Snickers Батончик. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|