|
8й День
|
68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1471 千卡
|
脂肪: 36.42克 | 蛋白质: 25.80克 | 碳水物: 135.96克.
早餐: Twix Конфета, Mars Mars Minis, Скрепыши Сырки Ванильные в Карамельной Глазури. 午餐: Скрепыши Сырки Ванильные в Карамельной Глазури, Milky Way Minis, Snickers Minis. 晚餐: Drive Энергетик, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Calve Сырный Цезарь Соус, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори". 小食/其他: Фанагория Саперави, Bell's Виски . 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|