在2021年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 39.22克 | 蛋白质: 70.09克 | 碳水物: 127.49克.
午餐: Panzani Sauce Provençale, Auchan Emmental Râpé, Monoprix Pâtes de Lentilles Corail, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. 晚餐: Tropicana Orange avec Pulpe, Perle de Lait Dulce de Leche , Auchan Emmental Râpé, Panzani Sauce Provençale, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Chou-Fleur, Pomme de Terre, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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