在2021年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.1 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 61.70克 | 蛋白质: 38.62克 | 碳水物: 164.77克.
早餐: Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Kopi Luwak White Koffie, Pisang, Sayur Pakis, Nasi Putih, Tahu Goreng. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Mie Sedaap Mi Goreng Rasa Mi Ayam Istimewa. 晚餐: Bakwan, Kerupuk Makanan Ringan, Mie Ayam. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|