在2021年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.5 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1143 千卡
|
脂肪: 37.64克 | 蛋白质: 42.67克 | 碳水物: 152.33克.
早餐: Les Croisés Mini Beurre , Biscotte, Miel, Lipton Thé. 午餐: Clémentines, Yoplait Yaourt Frulos, Carrefour Filet de Dinde, Carrefour Petits Pois Carottes, Riz Blanc. 晚餐: Lay's Chips Barbecue (27,5g), Carrefour Panaché . 小食/其他: Lipton Thé, Sucre, Petits Pains, Leader Price P'tits Fondus. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|