在2021年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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123 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1051 千卡
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脂肪: 32.48克 | 蛋白质: 51.82克 | 碳水物: 137.44克.
早餐: Milsani Deutsche Markenbutter, Cheddar-Käse, Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, Dinkelbrot, Weizenbrötchen. 午餐: Porree, Lidl Weichkäse, Milch 1,5%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Hartgekochtes Ei, Seefisch Seelachsfilet, REWE Gnocchi. 小食/其他: Elstar. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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