在2021年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 39.74克 | 蛋白质: 97.77克 | 碳水物: 151.63克.
早餐: Черкизово Сосиска Молочная, Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Ярмолпрод Кофе с Молоком . 午餐: Судак Жареный, Макароны Отварные. 晚餐: Судак Отварной, Картофель Отварной, Вологжанка Кефир 1%. 小食/其他: Хохланд Творожный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Чудо Творожок Клубника. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|