在2021年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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56.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 32.02克 | 蛋白质: 42.23克 | 碳水物: 206.43克.
早餐: Tahu Goreng, Bacang, Tahu Goreng, Pepaya, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. 午餐: ABC Kecap Extra Pedas, Bawang Merah, Labu Dimasak, Tempe, Nasi Merah, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). 晚餐: Roma Sari Gandum, Pisang. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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