在2021年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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55.3 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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830 千卡
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脂肪: 15.29克 | 蛋白质: 52.43克 | 碳水物: 117.73克.
早餐: Sosis Ayam, Tahu Goreng, Nasi Putih. 午餐: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. 小食/其他: Susu Kedelai, Mie Telur Kering. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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